La Thérapie par le jeu de sable
Plongez dans l’Inconscient avec une Méthode Révélatrice
Un Chemin de Découverte et Guérison Guidé par l’Expertise d’Isabel Bachat
Qu'est-ce que la Thérapie par le Jeu de Sable ?
La thérapie par le jeu de sable est une méthode puissante qui utilise des figurines et du sable pour aider les individus à exprimer et comprendre leurs ressentis de manière symbolique et non-verbale. Elle est particulièrement efficace pour ceux qui trouvent difficile de verbaliser leurs émotions.
La thérapie par le jeu de sable est un outil puissant qui agit via le corps et les émotions plutôt que la parole. Elle est particulièrement précieuse lorsque l’expression verbale et les capacités d’abstraction sont limitées, devenant ainsi un formidable révélateur de l’inconscient.
Origines et Avantages
La thérapie par le jeu de sable trouve ses origines dans les travaux de la pédiatre britannique Margaret Lowenfeld, qui a développé le Jeu du monde (World Technique) dans les années 1920. Cette méthode a été enrichie par Dora Kalff, influencée par Carl Gustav Jung et les pratiques méditatives orientales, pour devenir ce que nous connaissons aujourd’hui sous le nom de Jeu de sable (Sandplay).
Depuis, elle a prouvé son efficacité pour de nombreux troubles émotionnels et psychologiques.
Liste des Avantages :
- Représenter des situations redoutées.
- Explorer des conflits internes.
- Développer la créativité.
- Trouver des solutions à des problèmes émotionnels ou psychologiques.
Déroulement d'une Séance
Lors d’une séance de thérapie par le jeu de sable, vous utilisez du sable et diverses figurines pour créer des scènes représentant votre monde intérieur. Isabel vous accompagne pour interpréter ces créations, ce qui favorise la guérison et la transformation personnelle.
Liste des Étapes :
- Création de scènes dans le bac à sable.
- Interprétation guidée des scènes par Isabel.
- Réflexion et introspection sur les découvertes faites.
L’Intérêt du Jeu de Sable
« Souvent les mains résoudront un mystère avec lequel l’intellect s’est débattu en vain. » – Carl Gustav Jung
Une fois le cadre posé, le principe du Jeu de Sable vous laisse une grande liberté : en vous « immergeant » intérieurement dans votre problématique, vous choisissez plusieurs objets miniatures parmi une collection. L’idée est d’utiliser les figurines et le sable pour mettre en scène vos émotions, vos angoisses, vos désirs, vos rêves, un projet, un ressenti, simplement un vécu personnel.
Objectifs de la Thérapie
En tant qu’adulte, il peut être difficile de décrire son mal-être. Très souvent, la parole se tarit face à une difficulté à surmonter ou dans le cas d’un affect trop douloureux à exprimer. La thérapie par le jeu de sable s’avère précieuse pour relancer la dynamique introspective et l’expression. Elle permet au sujet de se reconsolider à partir d’une expression de soi symbolique et non verbale, en observant les objets de ses maux intimes désormais à l’extérieur de lui-même.
- Expression des Émotions Douloureuses : Permet d'exprimer des sentiments et des émotions refoulées de manière non verbale, aidant à surmonter des blocages émotionnels.
- Reconstruction Intérieure : Aide à se reconsolider en observant symboliquement les objets de ses maux intimes à l’extérieur de soi-même, ce qui favorise la guérison.
- Dynamique Introspective : Relance la dynamique introspective en offrant un espace sécurisé pour explorer ses pensées et émotions profondes.
- Amélioration de l'Expression : Facilite l'expression des ressentis difficiles à verbaliser, offrant une alternative thérapeutique lorsque les mots ne suffisent pas.
- Résolution des Conflits Internes : Permet de représenter symboliquement et d’explorer les conflits internes, ouvrant la voie à des solutions créatives et à la résolution des problèmes.
- Observation Détachée : En permettant au sujet de voir ses problèmes extériorisés, elle favorise une prise de recul qui peut conduire à de nouvelles perspectives et à une meilleure compréhension de soi.
- Transformation Personnelle : Contribue à la transformation personnelle en créant des passerelles entre le conscient et l'inconscient, facilitant ainsi le processus de guérison et d'évolution intérieure.
C'est eux qui le disent !
Surmonter des épreuves - Soutien - Toujours à l'écoute - Grande empathie - Aucune difficulté à se confier - Pas de regret - Amie fiable - Réconfort - Bien-être
J ai surmonter beaucoup d épreuves dans ma vie . Pour la grande majorité j ai pu compter sur le soutien d Isabelle . Toujours à l'écoute ,douée d une grande empathie,. Je n ai jamais eu aucune difficultés à me confier et à aucun moment je ne l ai regretté. Plus qu'une thérapeute , elle est une amie fiable depuis plusieurs années . J espère que vous trouverai avec Isabelle autant de réconfort et de bien être qu elle a su m enseigner
Soutenue - Accompagnée - Problématiques - Difficile de se libérer - Mettre des mots sur les ressentis - Professionnalisme impeccable - Écouter - Guider
Isabel m'a beaucoup soutenue et accompagnée dans mes problématiques, se fut difficile pour moi au début de me libérer et de mettre des mots sur mes ressenties mais son professionnalisme est impeccable. Parfois cela fait du bien de trouver une personne prête a nous écouter et nous guider merci a cette dame
Très à l'écoute - Disponible - Aide continuellement - Perdre le fil - Conseille fortement - Passionnée - Motivante
Très à l'écoute et disponible, elle m'aide continuellement surtout quand je commence à perdre le fil Je conseille fortement cette personne, c'est vraiment quelqu'un de passionnée et motivante N'hésitez plus ...
Belle expérience - Jeu de sable - Encadrée par Isabel - Accompagnement bienveillant - Échanges - Prendre le temps - Donner des pistes - Répondre aux questions - Prendre du recul - Mieux comprendre - Recommande
Je partage une belle expérience, celle du jeu de sable où j’ai été encadrée par Isabel. Un accompagnement dans la bienveillance et des échanges où Isabel a pris le temps de me donner des pistes et répondre à toutes mes questions. Cela m’a vraiment permis de prendre du recul sur une situation et de mieux la comprendre. Je recommande 🌟
Empathie - Altruisme - Écoute - Bonne humeur - Retrouver équilibre personnel - Repartir du bon pied - Mieux interpréter les situations douloureuses - Arrêter de souffrir - Grand merci
L'empathie et l'altruisme sont les deux qualités principales d'Isabelle, sans parler de son écoute et sa bonne humeur. Les différentes séances avec Isa m'ont permis de retrouver un bon équilibre personnel. En quelques séances j'ai pu repartir du bon pied en ayant mieux interprété les situations douloureuses que j 'avais vécues. J 'ai arrêté de souffrir. Un grand merci.
Reprendre confiance en soi - Vivre pour soi - Vivre le présent - Ne pas rester dans le passé - S'accepter telle que je suis - Professionnelle - Chaleureuse - À l'écoute - Se livrer sans retenue
Isaïs m'a permis de reprendre confiance en moi, de vivre pour moi et non en fonction des autres. De vivre le présent et de ne pas rester dans le passé, de m'accepter telle que je suis. Isaïs est très professionnelle, chaleureuse, à l'écoute, J'ai pu me livrer sans aucunes retenues.
Personne extraordinaire - Trouver les mots justes - Recommande fortement - Pas déçu
Isais est une personne extraordinaire elle sais trouver les mots juste. Je vous la recommande vraiment mes yeux fermés et vous ne serait pas déçu.